Kendine gülmenin sağlığa iyi geldiğine dair araştırmalar var. İspanya’daki Granada Üniversitesi’nden araştırmacılar, farklı mizah türlerini araştırmaya başladılar ve bazı şaşırtıcı sonuçlara vardılar. Popüler inanışın aksine, kendine gülmeyi içeren şakalar yapanların özgüvenlerinin düşük olmadığını ve depresyona eğilimli olmadıklarını söylüyorlar.
Araştırmanın baş yazarı Jorge Torres-Marín, “Özellikle,” diyor, “Kendini yenilgiye uğratan mizahı kullanmaya yönelik daha büyük bir eğilimin, mutluluk ve sosyallik gibi psikolojik iyi oluş boyutlarındaki yüksek puanların göstergesi olduğunu gözlemledik.” Başka bir deyişle, kendi kendimize gırgır geçen şakalarımız, muhtemelen bazılarından daha fazla arkadaşı olan, daha mutlu ve daha uyumlu bir insan olduğumuzun bir işareti olabilir.
Konu kendine gülebilmenin gücü olunca eğitimlerinde kendini bol bol anlatma yoluyla öğrencileri güldüren Kerem Şenoğlu en doğru adreslerden biri diye düşündüm. Yönetim ve eğitim danışmanlığı yapan Şenoğlu’nun yanıtlarını okuduğunuzda neşesinin size de geçeceğine eminim.
YAŞAM ENERJİNİZ SERBESTÇE AKIYORSA NEDENSİZCE NEŞELİSİNİZDİR, YANİ MİZAHA GEREK OLMADAN NEŞELİSİNİZDİR.
Devamını mumkundergi.com adresinden okuyabilirsiniz.
Yorum yapmak ister misin?